2022年8月5日 星期五

靈性面向的健康是自我深處最強烈地思鄉病!

Posted by SEOer on 8月 05, 2022 with No comments

在靈性為經由自我超越以發現生命意義的人類習性,是一種潛在發展面對困境的對策,且通常當人們年長與靠近死亡時變得更為顯著。換言之,靈性可以讓身陷苦難中的人超越當下的困境。


這讓我想到信仰之外,有感知:包含對自己內在跟對外在。對於我們自己是否能夠察覺目前的身體跟心理狀態,做出必要的調整?能不能受到日常生活中像出的人的身心狀態?面對這樣的問題?我們可以怎麼調適這樣的問題?讓自己在心理平衡狀態下、讓身體有力量在依些情況下依然做我們該做的事情。


健康不是單一面向,「靈」彼此會互相影響,在沒有症狀或健康的狀態,我們還是可以確認一些項目來維持自己的「靈性」。

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