為何台灣需要心理諮商？可以得到什麼？

為什麼台灣需要心理諮詢商？有哪些人需要找心理諮詢商？

而心理諮商受到的生理科學訓練比精神科醫師少，但是有更完整的時間可以對患者做心理評估，不過心理治療需要的時間非常長，如果以做8~12次左右、每週一次、每次50分鐘的一套完整療程來說，前4次都還在蒐集資料，包含生理評估、病史、症狀、發作的頻率，還有患者口述的過去事件等等。

在心理諮商的過程中，諮商心理師會運用一些方法，引導患者慢慢釐清這些情緒、感受的問題可能的來源，比如有邊緣型人格疾患的人，可能來自於小時候被主要照顧者不當對待的經驗，像是家暴、精神虐待，因為拿捏不準照顧者會怎麼樣對待自己，因此產生疏離、自虐、空虛跟認同困擾的感覺。

找到可能問題的源頭後，諮商心理師會引導患者去面對問題，思考解決的方向，有些並不嚴重的可能12次後就可以結案，但有些情緒困擾嚴重的人，可能要持續做好幾年以上，試圖找出影響心理狀態的原因。

不過前述提到，心理的問題可能來自生理狀態或是心理狀態兩者，所以或許在踏入心理治療前，如果出現了很明顯的生理變化，像是睡眠習慣改變、食慾改變，建議可以先從精神科開始入手，如果真的有需要做心理諮商，可以跟醫師討論，請他們協助轉介，透過轉介，心理諮商的經濟負擔也會降低。

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