有時候起來會發現頭會很重又恨痛，
尤其是女性更容易頭痛現象，
到底是什麼原因會發生頭痛？
在這步調快速的社會中，
那麼到底是哪裡在痛？
或許你知道你頭痛，
但就是找不出毛病來。
頭痛有許多種，
每一種治療方式都不一樣，
可能是日常生活緊張或是疲倦導致的，
也可能是某些疾病的症狀表現，
不過大約有 90% 的頭痛並沒有根本疾病，
大多數都是壓力、焦慮、遺傳、急性青光眼、長時間近距離用眼等居多。
其實從頭痛的部位，
也可以了解造成頭痛的原因，
一、偏頭痛症狀特徵
為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，
但不是唯一的特點，
有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
舒緩方式規律有氧運動。
二、消化系統導致的頭痛症狀特徵
前額左右兩側產生不適，
此二側是胃經的開始，
與腸胃道的消化系統有關，
例如容易胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流，
或者經常性便秘、吃宵夜吃得太油膩的人，
就容易引發側額角頭痛。
會引起消化系統導致頭痛的原因，
有時候也與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關係，
找出是否有消化系統問題，
改善飲食生活習慣。
三、竇性頭痛症狀特徵
在鼻竇中增加的壓力，
會導致與頭痛相似的疼痛，
會伴隨有其他鼻竇症狀，
如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹等。
會引起竇性頭痛的原因過敏反應、腫瘤、鼻竇感染、舒緩方式
多喝水和使用濕度調節器或鹽水噴鼻對竇性頭痛的治療會有幫助。
四、壓力性頭痛症狀特徵
壓力型頭痛是造成頭痛最常見的原因，
這類患者往往感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛，
且頭部兩側有被壓迫、隱隱作痛的感覺，
有時牽連後頸部、前額，
甚至整個頭部都有隱痛感，
彷彿戴了頂沈重的帽子般。
會引起壓力性頭痛的原因，
身體太過疲累，
長期身心壓力過大，
舒緩方式中午小睡一下，
便可改善頭痛情況。
五、緊張性頭痛症狀特徵
疼痛的感覺像是整個頭被綁或被壓得緊緊的，
有的人是一整天都痛，
大部份的人是中午到傍晚特別痛，
這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，
也會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
六、焦慮性頭痛症狀特徵
特徵是疼痛橫貫前額。
可能是因為焦慮，
長期下意識的繃緊肌肉所導致。
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